запись к врачу Дубна телефоны поликлини


 
 

СПОРТ  и  ФИТНЕС  в  ДУБНЕ

  

Здоровья и красоты Медицины
   

Адреса и телефоны фитнес клубов и центров, детский спортивных школ, бассейнов, ссылки на сайты и социальные сети.
 
Дворец спорта «Радуга»
Дубна, ул. Макаренко, д.46
тел. 8 (496) 219-21-01 (02) администратор
УСЛУГИ
http://radugasport.ru
спортивная школа

велнес центр фитнес
Велнес-центр «Шоколад»
Фитнес и СПА
Дубна, ул. Дачная д. 1
тел. 8 (496) 214-85-13, 8-926-839-0509
http://shokolad-dubna.ru
 

фитнес спорт леди
Ladies Fit «Central» (FitStudio)
ул. Центральная, 22А (бывшее кафе "Централе")
тел.: 8 (926) 027-76-96, 8 (49621) 5-01-50
https://vk.com/ladyfitdubna

Спорткомплекс «Олимп»
Дубна, ул. Университетская, д.19, корп.18
тел. 8 (496) 216-61-27
       УСЛУГИ
современное оборудование и европейские стандарты качества
http://olimp-dubna.ru

Бассейн «Архимед»
Дубна, ул. Строителей, д.3
тел. 8 (496) 214-65-76 касса, регистратура
тел. 8 (496) 214-83-36 на воде
http://arhimed.jinr.ru Расписание сеансов плавания Детская ванна

фитнес
Сеть финтес клубов «Iron Fitness»

г.Дубна, ул. Промышленная, д.4 А
тел.: +7 (926) 363-72-72
http://ironfitness.pro

Ледовый каток «Снеговик»
Дубна, Парк Культуры и Отдыха (р-н БВ)
пр. Боголюбова, д. 24 A
https://vk.com/katok_snegovik
каток Снеговик

Бассейн «Карасик»
Дубна, ул. Энтузиастов, д.9 Б
тел. 8 (496) 214-96-40 (дежурный), тел. 214-96-40 ( заведующая)
услуги и цены

СШ «Дубна»
ул. Энтузиастов, д.6, тел. 8 (496) 219-21-00
Баскетбол, борьба, лыжные гонки, настольный теннис, теннис, плавание, тяжёлая атлетика, фигурное катание, художественная гимнастика, шахматы https://vk.com/dushdubna

СДЮШОР РУНО по волейболу
Дубна, ул. Энтузиастов, д.11
тел. 8 (496) 213-36-46 директор
 
Дом физкультуры ОИЯИ
ул. Строителей, д.1 (здание около «Архимеда»)
тел. 8 (496) 216-43-11 администратор
тел. 8 (496) 214-77-64 секция тяжелой атлетики

тагир Конно-спортивный клуб «Тагир»
Александровка, ул.Дружбы, д.58
тел. 8 (910) 463-08-44 (Юлия Викторовна)
http://ksktagir.ru

Отделение плавания (ДЮСШ «Дубна»)
г.Дубна, ул. Молодежная, д.11
тел. 8 (496) 216-50-92
Бассейны: «Архимед» и «Карасик»

  Школа воднолыжного спорта «Дубна»
г.Дубна, Водный стадион, старое русло реки Волга
тел. 8 (496) 212- 65-20
https://waterskydubna.jimdo.com

Каток на стадионе ОИЯИ
{прокат спортивного инвентаря}
тел. 8 (496) 216-43-76
 
Дубненская школа настольного тенниса
ул. Университетская, д.17 (новый зал)
http://ttdubna.ru    https://vk.com/tt_dubna
 
Американский футбол с/к «Витязи»
{для мальчиков 10 - 12 лет}
стадион ОИЯИ
тел. 8 (496) 212-61-21, 8 (905) 778-5153

Игра в городки
стадион ОИЯИ
городошный спорт  

Кайтинг
Катание на воздушном змее
кайтинг в Дубне
 

 

 

Как выбрать спортивную одежду
 
От правильно подобранной спортивной одежды зависит то, как Вы будете ощущать себя на тренировке. Комфортный и стильный спортивный костюм способен мотивировать Вас к занятию спортом, будь то занятие в спортивном зале, на турникетах, или в просто дома. Наверняка, у Вас и так много причин накопилось, почему Вы не посещаете спортзал. Постарайтесь, чтобы спортивная форма не была одной из них.
 
Мы привыкли к тому, что натуральные ткани всегда самые лучше. Но только не в случае выбора спортивной одежды. Хлопок лучше не использовать, так как он впитывает пот, за счет чего ткань тяжелеет, и начинает прилипать к телу. Летом это не дает телу охлаждаться, а зимой, из-за влаги, Вы можете заболеть.
 
Стоит выбирать одежду из синтетических тканей (смесь лайкры и полиэстера). Такая ткань, например у футболок, не впитывает пот, а выводит на внешнюю поверхность ткани. Служит дольше, нежели хлопок и тренироваться в ней комфортнее, вот только по стоимости она дороже.
 
Конечно, одной футболкой спортивный костюм не ограничивается. Что же касаемо других предметов гардероба – здесь стоит отдать предпочтение высокотехнологичным синтетическим материалам. К примеру, носки из полиэстра предупреждают образование мозолей, благодаря тому, что не впитывают пот и не создают трение.

стоматология
 

 
 
 
 



 
   
 
 
 
    Top.Mail.Ru